Wie fühlt es sich an, wenn man mit sich selbst im Reinen ist? Was kann man machen, um dahinzukommen? Wie ist mein Essverhalten aktuell? Warum sind unsere Energielevel als Frau so unterschiedlich?
Wie kann man produktiver im Alltag werden? Welche Tipps helfen mir, um meine Produktivität zu steigern? Welche Tools gibt es, um motivierter und produktiver zu sein?
Kann man es lernen, neue Leute kennenzulernen? Wie unterschiedlich sind eigentlich Männer und Frauen? Strahlt man es wirklich so sehr nach außen, wenn man sich wohler und selbstbewusst fühlt? Wie bemerkt man, ob man gestresst ist?
Um diese Themen geht es in diesem Kathatalk und ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anhören!
Full Circle Moments sind die Momente, in denen alles auf einmal Sinn ergibt. In meinem Auslandssemester hatte ich viele solcher Momente, aus denen ich ganz viele Learnings ziehen konnte. Die Geschichten teile ich in dieser Folge mit euch.
Viel Spaß beim Anhören!
Habt ihr das schon mal erlebt, dass euch etwas passiert ist, das auf den ersten Blick gar nicht ins Bild passt – und ihr erst viel später versteht, warum alles so gekommen ist?
Full Circle Moments ist der Überbegriff meines Auslandssemesters und in dieser und der nächsten Folge teile ich meine besonderen Momente mit euch.
Viel Spaß beim Anhören!
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Wie gehe ich mit dem Abschied nehmen um? Wie kann man mit einem Delusional Mindset glücklicher sein? Was sind Full Circle Momente?
In diesem Kathatalk starten wir wieder mit einer Dankbarkeitsliste und guten Dingen der Woche und dann steigen wir in diese Themen ein: Abschied nehmen, Delusional Mindset, Full Circle Moments.
Viel Spaß beim Anhören!
Was ist nicht so positiv im Auslandssemester? Wie fühlt sich Heimweh an? Was ist der neuste Gossip?
In dieser Folge spreche ich über Dinge, die man nicht so oft über das Auslandssemester hört.
Viel Spaß beim Anhören!
Wie geht man mit Stresssituationen um? Warum bin ich so dankbar für das Verhältnis zu meinen Eltern? Was hat der Roadtrip außerhalb meiner Komfortzone mit mir gemacht?
In diesem Kathatalk spreche ich über genau diese Themen und noch ein bisschen mehr :)
Viel Spaß beim Anhören!
Was ist Cortisol? Wie kann man seinen Cortisolspiegel regulieren? Worauf hat Cortisol alles auswirken?
Als ich das letzte Mal beim Arzt war, wurde mir gesagt, dass mein Cortisolspiegel viel zu hoch ist. Deshalb habe ich mich mit dem Thema genauer auseinandergesetzt und teile dies nun mit euch.
Viel Spaß beim Anhören!
Wie steht man für sich ein? Auf sein Bauchgefühl hören? Warum sind Freunde mit dem gleichen Mindset so wichtig?
In diesem Kathatalk gibt es wieder eine Dankbarkeitsliste, gute Dinge, die diese Woche passiert sind und Themen wie: Sport/Bewegung im Alltag, genügend Schlafen, Freunde mit dem gleichen Mindset und die Uni im Auslandssemester.
Viel Spaß beim Anhören!